明德华兴中学2013年春季作息时间表
（2013年2月25日起试行）
事 项
时 间 段
时 量
起 床
6:30
20分钟　
早 操
6：50－7：10
20分钟
早 餐
7：10－7：40
30分钟
早自习
7：40－8：10
30分钟
第一节
8：20－9：00
40分钟
第二节
9：10－9：50
40分钟
课间操
9：50－10：20
30分钟
第三节
10: 20－11: 00
40分钟
眼 操
11：00－11：05
5分钟
德育课
11：05-11：10
5分钟
第四节
11：20－12：00
40分钟
午 餐
12：00－12：40
40分钟
午 休
12：50－13：45
55分钟
第五节
14：00－14：40
40分钟
眼 操
14：40－14：45
5分钟
第六节
14：55－15：35
40分钟
第七节
15：45－16：25
40分钟
第八节
16：35－17：15
40分钟
课外活动
17：25-17：55
30分钟
晚 餐
18：00－18：50
50分钟
书法课
19：00-19：10
10分钟
晚自习1
19：10－20:20
70分钟
晚自习2
20：30－21：45
75分钟
熄灯静寝
22：15
30分钟　
说明：1、寄宿生参加早自习，走读生采取自愿原则；
2、中午12:50—13:45实行午休静校制度；
3、处室馆人员上班时间为：上午8：00－12：00，下午2：00－5：30